O Aerorekreacji – Total Fit

Każdy chce mieć ładą i zadbaną figurę bez dodatkowego balastu w postaci tłuszczu.
Jeśli chcesz w bezpieczny sposób poruszać się przy muzyce dołącz do nowej grupy Aerorekreacji.
Jest to połączenie elementów aerobowych, tańca ( latino i dyskotekowych ) oraz wszelkich ćwiczeń ogólnorozwojowych ze szczególnym naciskiem na partie mięśni brzucha, pośladków i ud.
Dodatkowo otrzymasz dużą porcję wsparcia i motywacji do przełamywania własnych ograniczeń.
Poznasz podstawowe zasady zdrowego stylu życia, które wejdą w nawyk. Wszystko to razem pozwoli osiągnąć cel : smukła i wysportowaną sylwetkę oraz pewność siebie i super samopoczucie.
Zapisać się można w każdej chwili. Zajęcia są prowadzone w taki sposób, iż w zależności od poziomu sprawności każdy znajdzie tu odpowiednia dawkę ruchu.