Nadwaga wśród dzieci

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie !
Nadwaga wśród dzieci jest coraz bardziej powszechna. To poważny problem. Musimy sobie uświadomić fakt, iż w wieku dziecięcym uczymy się wszelkich nawyków – a gdy są one niewłaściwe to oznacza „kalectwo” przez całe życie.
Zdrowy tryb życia – sport i odpowiednie odżywianie są fundamentem zdrowego życia.

Brak ruchu u dzieci to poważny problem zdrowotny w ich dorosłym życiu ! Dzieci większość czasu spędzają leniwie wpatrując się w ekran telewizora czy komputera a często jedynym ruchem jest wyjście na przekąski do Mc Donalda. Najwyższy czas uświadomić sobie fakt – Sport i zdrowy tryb życia są niezbędne dla zdrowia !

www.tvn24.pl/polskie-dzieci-tyja-na-potege,351237,s.html

Nadwaga wśród dorosłych

Wystarczy się rozejrzeć wokół. Doganiamy czołówkę światową w ilości otyłych osób. W każdym miejscu czy w galeriach handlowych czy na ulicy co krok wyłaniają się ogromne postacie ludzi otyłych. Brak ruchu, nieregularne wysokokaloryczne posiłki oraz brak świadomości zdrowotnej prowadzą do otyłości, która jest przyczyną tak wielu chorób cywilizacyjnych : cukrzyca, nadciśnienie tętnicze i choroby serca, problemy z kręgosłupem.
Nigdy nie jest za późno dla sportu i zdrowia.
Bierzmy się za siebie !